Friday, November 7, 2014

ចិត្តវិទ្យាជាអី្វ?

 យើងទាំងអស់គ្នាឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាគេហៅថាចិត្តវិទ្យា ឬភាសាសាមញ្ញគេហៅថាជម្ងឺផ្លូវចិត្ត។
តើមូលហេតុអ្វីដែលបណ្តាលឲ្យមានអ្នកមួយចំនួនមានចម្ងល់ដូច្នេះ?បើតាមការសិក្សាកន្លងមក
 ចិត្តវិទ្យាគឺជាអំពីចិត្ត គំនិត អារម្មណ៏សតិរបស់មនុស្សដែលទាក់ទងទៅនិងការលូតលាស់ ផ្លាស់
ប្តូរចិត្ត គំនិត អត្តចរិក ឥរិយាបថនិងបុគ្គលិកលក្ខណ:របស់មនុស្សយើង។ដោយភាសាក្រិចគេសរ
 សេរPsycho +Logos=Psychologyដែលមាន័យថាការសិក្សាអំពីចិត្ត ដង្ហើម និងវិញ្ញាណជាដើម។
ចិត្ដ​សា​ស្ដ្រ​រុករក​គំនិត​ដូច​ជាការ​យល់​ឃើញ, ការ​យល់ដឹង, យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់, អារម្មណ៍ , ស៊ើបការណ៍, អភូតហេតុ, លើក​ទឹក​ចិត្ត, មុខងារ​ខួរក្បាល, បុគ្គលិកលក្ខណៈ, ឥរិយាបថ​, និង ទំនាក់ទំនង​រវាង​បុគ្គល រួម​ទាំង ភាព​អត់ធន់​ផ្លូវចិត្ត ធន់​គ្រួសារ និង​តំបន់​ដទៃ​ទៀត​។ចិត្តសាស្ត្រ​នៃ​ទិសដៅ​ចម្រុះ​ក៏​បាន​ពិចារណាចិត្ត​សន្លប់ ។ចិត្ដ​សា​ស្ដ្រ​ការងារ វិធី​សា​ស្រ្ត​ជាក់ស្ដែង ដើម្បី infer ធ្វើអោយ និង ការ​ជាប់​ទាក់ទង​គ្នា ទំនាក់ទំនង​រវាង​ចិត្ត​សង្គម អថេរ ។ ក្នុងការ​បន្ថែម ឬ​នៅ​ក្នុងការ​ប្រឆាំងទៅ​ជួលជាក់ស្ដែង និង ការ​ដកហូត វិធី​សា​ស្រ្ត​មួយ​ចំនួន​ជា​ពិសេស ព្យាបាល និង ការ​ផ្តល់​ប្រឹក្សា ចិត្តសាស្ត្រ​នៅ​ដង​ពឹង​ផ្អែក​លើ ការ​ប​ក​ស្រាយ​និមិត្ត​រូប និង​ផ្សេង​ទៀតរាល់ប​ច្ចេ​ក​ទេស​។ ចិត្តវិទ្យា​ត្រូវ​បាន​គេ​ពិពណ៌នា​ថា​ជា "វិទ្យា​សា​ស្រ្ត​មជ្ឈមណ្ឌល​"ជា​មួយ​នឹង​ការ​រក​ឃើញ​ផ្លូវចិត្ត​ភ្ជាប់​ទៅ​ស្រាវជ្រាវ​និង​ទស្សនៈ​វិស័យ​ពី​វិទ្យា​សា​ស្រ្ត​សង្គម​, វិទ្យា​សា​ស្រ្ត​ធម្មជាតិ , ថ្នាំនិងមនុស្ស ដូច​ជា ទស្សនវិជ្ជា។

                                                       ប្រភពមកពីhttp://sophialovesays.wordpress.com/

តើអ្នកគិតថាមនុស្សប្រុស និង​មនុស្សស្រីនរណាខ្លាំងជាង?ការសិក្សារួចមកយើងបានដឹងថា
មនុស្សប្រុសមានកម្លាំងក្នុងការស្វែងរកចំណីអាហារមកចិញ្ចឹមគ្រួសាររីឯស្រ្តីវិញក៏មានកម្លាំង
ដូចបុរសដែរក្នុងការមើលការខុសត្រូវនៅកូនចៅនៅគ្រួសារទាំងមូល ប៉ុន្តែស្រ្តីក៏អាចទៅធ្វើ
ការដូចបុរសដែរ  ដូចជា៖ ស្វែងរកអាហារ រកលុយ...ជាដើម។នេះបញ្ជាក់ឲ្យឃើញថាសម្ថតភាព
និងការចិត្តគំនិតរបស់មនុស្សប្រុស ស្រីគឺស្រដៀងគ្នាទាំងកម្លាំង និង ការគិតផងដែរ។តើមូលហេតុ
អ្វីបានជាអារម្មណ៏របស់មនុស្សប្រុសនិង​មនុស្សស្រីមិនដូចគ្នាទេ។








ប្រភពមកពីhttp://www.leisuremartini.com/men-desire-cue/why-girl-angry-with-boy-angry-woman/


តាមការសិក្សាបានឲ្យដឹងថាការប្រែប្រួលអារម្មណ៏របស់មនុស្សតាមរយះកត្តាជាច្រើនយ៉ាងដូចជា៖
  • ភេទ គឺសំដៅទៅលើមនុស្សប្រុស និងស្រីដែលមានចរិកទន់ភ្លន់រាបសារតាម​រយះឪពុកម្តាយ
          បានអប់រំតាំងពីក្មេង ឬក៏ឪពុកម្តាយប្រៀនប្រដៅបានល្អ
  • អាយុ គឺការលូតលាស់នៃចិត្ត គំនិត សារពាង្គកាយរបស់មនុស្សមា្នក់ៗ,គំនិតនេះគឺមកពី
          ការវិវត្តន៍នៃធម្មជាតិមនុស្សយើងខាងផ្លូវ
  •  វប្បធម៏/ សង្គម វាគឺជាកត្តាមួយដែលជម្រុញឲ្យមនុស្សម្មាក់ៗធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនូវ ចិត្តគំនិត 
           កាយវិការ ទម្លាប់
  • ប្រវត្តិរូប គឺពិតជាភាពសំខាន់ណាស់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ៗដើម្បីបព្ជាក់ថាខ្លួនប្រាស្រ័យទាក់
          ទងជាមួយមនុស្សទូទៅក្នុងសង្គម
  •  ការអប់រំ មនុស្សម្នាក់ៗសុទ្ធតែទទូលបានការអបរំ ការថែរក្សាចិត្តគំនិតដូចៗគ្នាប៉ុន្តែអាស្រ័យ
           ទៅលើបុគ្គលម្នាក់ៗទទួលបានរៀងៗខ្លួនតិចឬច្រើន
  • សាសនា យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែមានសាសនាគ្រប់គ្នា ហើយសាសនាណាក៏ដូចសាសនា
          សុទ្ធតែអប់រំឲ្យដើរផ្លូវល្អ ជៀវាងកុំប្រព្រឹត្តិអំពើបាប។



Tuesday, October 28, 2014

ភពផែនដី

ប្រហែលជា250 000 000(250 Milion)មានការ
ផ្ទុះភ្នំភ្លើងដែធំជាងគេនៅលើផែនដី ការផ្ទុះនេះ
បានធ្វើឲ្យមានការបាត់បងជីវិតសត្វ ប្រហែល  70ភាគរយបានផុតពូជ។បន្ទាប់មកក៏មានភាវះ
មួយចំនួនបានកើតឡើងនោះគឺ ដាយណូស័រ។
ដែលមានវត្តមាននៅលើផែនដីប្រហែលជា
116 000 000 ឆ្នាំមុន(116 Million  Years ago)។
នៅខណៈនោះផែនដី​ទំាងមូលនៅជាប់គ្នាយ៉ាង
ធំដែលគេហៅថា ប៉ាងគៀ(Pangaea)។ប្រហែលជា 650 000 00 ឆ្នាំមុន មានអាចម៍ផ្កាយ
មួយយ៉ាងធំបានធា្លក់មកលើផែនដី។

Sunday, October 26, 2014

ប្រវត្តិរបស់ Rosali Bonheur

Rosali Bonheur ​​បា​ន​កើ​ត​នៅ​ឆ្នាំ​ ​1​8​2​2​ ​នៅ​ក្រុ​ង​ ​
B​o​r​d​e​a​u​​x​ ​​​​ប្រ​ទេ​ស​បា​​រាំ​ង​។នា​ង​ត្រូ​វ​បា​ន​ទ​ទួ​ល​
កា​រប​​ណ្តុះ​ប​ណ្តា​ល​ដើ​ម្បី​ឱ្យ​ក្លា​យ​ជា​អ្ន​ក​សិ​ល្បះ​
ដោ​យ​ឪ​ពុ​​ក​រ​ប​​ស់​នា​ង​ដែ​ល​បា​ន​ដំ​ណើ​រ​កា​រ​សា
​លា​​សិ​ល្បះ​​​និ​ង​ជា​សិ​ល្ប​ក​រ​មួ​យផ​​ង​ដែ​រ​។Rosa អនុវត្តការគូរគំនូរដោយចម្លងរូបភាពនៅLouvre  និងការសង្កេតសត្វម៉ូដែលរបស់នាងនៅក្នុងភាគ
ច្រើនបំផុតនៃគំនូររបស់នាង។ នៅ​ពេ​ល​ដែ​ល​
​ក្រុ​ម​គ្រួ​សា​​រ​រ​ប​​ស់​នា​ងបា​​ន​ផ្លា​ស់​ប្តូ​រ​ចូ​ល​​ទៅ​ក្នុ​​​ង​តំ​​ប​ន់​ជ​ន​ប​ទ​មួ​យ​ប​ន្ថែម​ទៀ​ត​
​នៅ​​ក្នុ​ង​​​ប្រ​​​ទេ​​​ស​នេះ​ ​​R​o​s​a​បា​ន​រ​ក​ឃើ​ញ​ថា​​វា​កា​ន់​តែ​ងា​យ​ស្រួ​​​ល​​ក្នុ​ង​កា​រ​ស​ង្កេ​ត​
​មើ​ល​​ស​ត្វ​គោ​,​​ ​g​o​​a​t​s​,​ ​ចៀ​​ម​ ​និ​ង​ហើ​យ​សេះ​។

Monday, August 18, 2014

ការដាក់ពាក្យប្រឡងនៅសាលាដុនបូស្កូកែប


​​កែ​ប​,​ ​ថ្ងៃ​​​​ទី​១​៨​ ​ខែ​សី​ហា​ ​ឆ្នាំ​២​០​១​៤​ ​នៅ​សា​លា​
​​ប​ច្ចេ​ក​ទេ​ស​​ដុ​ន​បូ​ស្កូ​ខេ​ត្ត​កែ​​ប​បា​ន​ធ្វើ​កា​រ​ជ្រើ​ស​
​រើ​ស​សិ​ស្ស​​​ដើ​ម្បី​ឲ្យ​ចូ​ល​ម​ក​​សិ​ក្សា​ក្នុ​ង​ឆ្នាំ​សិ​ក្សា​
​២​០​១​៤​​។​​​ដោ​យ​ក្នុ​ង​នោះ​​កា​រ​ដា​ក់​ពា​ក្យ​និ​ង​ ​​​​​​​​​
​ស​​​​​​ម្ភាសន៏ ​មា​ន​រ​យះ​ពេ​ល​៤​ថ្ងៃ​គឺ​ចា​​ប់​ពី​ថ្ងៃ​ទី​១​៨​​ ​​​​ដល់​​​ ​២​១​ ​ខែ​សី​ហា​និ​ង​នៅ​​ថ្ងៃ​ចុ​ង​​ក្រោ​​​យ​ថ្ងៃ​ទី​
២​២​​​ ​និ​ង​ធ្វើ​កា​រ​ប្រ​ឡ​​​ង​ប​ញ្ចប់​នៃ​​កា​រ​ជ្រើ​ស​
​រើ​ស​​សិ​ស្ស​ថ្មី។​ថ្ងៃ​នេះ​​ជា​ថ្ងៃ​ដំ​បូ​ង​​ដែ​ល​ធ្វើ​កា​រ​ជ្រើ​រើ​ស​សិ​ស្ស​ថ្មី​ ​ដោ​យ​ចា​ប់​ពី​ព្រឹ​ក​ម៉ោ​​ង ​៨​​:​០​០​ ​ដ​ល់​
២​​:​០​០នា​ទី​នេះ​​​មាន​​សិ​ស្ស​ប្រ​មា​​​​ណ​៩​០-១០​​០នា​​ក់​ដែ​ល​ម​ក​ដា​ក់​ពាក្យ​​​ ​និ​ង​ស​​ម្ភា​​ស​ន៏​ទៅ​តា​ម​​មុ​ខជំនាញដែ​ល​ខ្លួ​ន​ច​ង់​សិ​​ក្សា​​​។​​​កា​​រ​ដា​ក់​ពា​ក្យ​ ​និ​ង​ស​​ម្ភា​ស​ន៏​នៅ​ថ្ងៃ​​​នេះ​នឹ​ង​​បញ្ចប់​នៅ​ម៉ោ​ង​ ៣:៣៥​
​នា​ទី​​ល្ងា​ច​​​ ​ហើ​​យ​ព្រឹ​ត្តិ​​​កា​​​រ​​ណ៏​ប្រ​​​ឡ​ង​ ​​នេះ​និ​ង​ប​ន្ត​នៅ​ថ្ងៃ​ស្អែ​ក​ជា​ប​​ន្តទៀត​។​​នៅ​ពេ​ល​ខា​​ង​មុ​ខ​នេះ​​
​យើ​ង​និ​ង​ធ្វើ​ការ​ស​​រ​សេ​រ​អ​ត្ថ​ប​​​​ទ​​​​​ប​​​​ន្ត​​​ទៅ​​​ទៀ​​ត​ដែ​ល​ពា​ក់​ព័​ន្ធ​និ​​ង​កា​រ​ដា​ក់​ពា​ក្យនេះ។
                              
                                                      ស​ក​​ម្ម​ភា​ព​​កា​រ​ដា​ក់​ពា​ក្យ ​និ​​ង​ស​ម្ភាសន៏




Saturday, July 19, 2014

ការទំនាក់ទំនង

​កា​រ​​ទំ​នា​ក់​ទំ​ន​ង​គឺ​ជា​កា​រ​ប្រា​ស្រ័​យ​ទា​ក់​ទ​ង​គ្នា​ទៅ​វិ​ញ​ទៅ​
​ម​ក​រ​វា​ង​ម​នុ​ស្ស​ម្មា​​ក់​ទៅ​ម​នុ​ស្ស​​​ម្មាក់​ទៀ​ត​​តា​ម​រ​យះ​កា​​រ​ធ្វើ​
​ទំ​នា​ក់​ទំ​ន​ង​កា​រ​ងា​រ​ ​កា​រ​ធ្វើ​ទំ​នួ​ញ​ ​កា​រ​ផ្តោះ​ប្តូ​យោ​ប​ល់​គ្នា​
​ទៅ​វិ​ញ​​ទៅ​ម​ក​។​និ​ង​ជា​ស​ក​ម្ម​ភា​ព​ដែ​ល​បា​នប​​ញ្ចេញ​គំ​និ​ត​ ​ម​​តិ ​​យោ​ប​ល់​ ​អា​រ​ម្ម​ណ៏​ ​កា​​យ​វិ​កា​រ​។​កា​រ​ទំ​នា​ក់​ទំ​ន​ង​នេះ​ក៏​
​ជា​កា​រ​ដោះ​ស្រា​យ​​ប​ញ្ហា​​​មួ​យ​​ដែ​រ​។​នៅ​ក្នុ​ង​​​ពេ​ល​​ដែ​ល​យើ​​ង​
​មា​ន​ប​ញ្ហា​ស្មុ​ក​ស្មា​ញ់​ហើ​​យ​ដោះ​ស្រា​យ​​​​មិ​​​ន​​​​បា​ននៅ​​ពេ​ល​
​ដែ​ល​យើ​ង​មា​​ន​ដៃ​គួ​រ​ក្មុ​ង​​កា​រ​ពិ​ភា​ក្សា​​​​ដើ​ម្បី​រ​ក​ដំ​ណោះ​​ស្រា​
​​យ​និ​ង​​បា​ន​ប​ញ្ចេ​​​​ញ​ម​តិ​យោ​ប​ល់​គ្នា​រ​ក​ឲ្យ​ឃើ​​ញ​ពី​ប​ញ្ហា​
​ដែ​​ល​ប្រ​​​​ឈ​​​ម​ចំ​ពោះ​មុ​ខ​នៅ​ពេ​ល​​នោះយើ​​ង​ម​តិ​យោ​ប​ល់​
​ដែ​ល​យើង​​បា​ន​ប​ញ្ចេ​​ញ​នោះ​វា​និ​​ង​អា​ច​ដោះ​ស្រា​យ​​ប​ញ្ហា​
​នោះ​យ៉ា​ង​ស្រួ​ល​​ទោះ​បី​វា​ស្ថិ​ត​នៅ​​ក​ម្រិ​​​ត​ណា​ក៏​ដោ​យ​ឲ្យ​​តែ​​​​យើ​​​ង​ចេះ​ធ្វើ​​កា​​រ​ពិ​ភា​ក្សា​ ​និ​​ង​បា​ន​ប​ញ្ចេញ​
​​ម​តិ​យោ​ប​ល់​យើ​​ង​ជឿ​​ជា​ក់​ថា​ប​ញ្ហា​ណា​ក៏​យើ​​ងអា​​ច​ដោះ​ស្រាយ​បា​នដែរ។

Wednesday, July 16, 2014

ការដើរចែកខិត្តបណ្ណ័របស់សិស្សដុនបូស្កូខេត្តកែប

​កា​ល​ពី​វា​លា​ម៉ោ​ង​១​:​៣​០​នា​ទី​ថ្ងៃ​ទី​១​៦​ ​ខែ​ក​ក្ក​ដា​ ​ឆ្នាំ​២​០​១​៤​ ​នៅ​សា​លា​ប​ច្ចេ​​ក​​ទេ​ស​ដុ​ន​បូ​ស្កូ​ខេ​ត្ត​​
​កែ​​ប​បា​ន​​ដើ​រ​ចែ​ក​​ខិ​ត្ត​ប័​ណ្ណ​​​​ដែ​ល​ស្តី​​អំ​​ពី​សា​លា​
​ម​ត្តេ​​​យ្យ​រ​ប​ស់​សា​​លា​ដុ​ន​បូ​ស្កូ​​ខេ​​ត្ត​កែ​ប​ដែ​ល​
​និ​ង​ចា​ប់​ផ្តើ​ម​ប​​ង្កើ​ត​​ចា​ប់​ពី​ថ្ងៃ​ផ្សា​យ​ដំ​ណឹ​​ង​នេះ​
​ត​ទៅ​។​​កា​រ​ដើ​រ​ចែ​ក​នេះ​ធ្វើ​​​ឡើ​​ង​ដោ​យ​សិ​ស្ស​
​សា​​លា​ដុ​ន​បូ​​ស្កូ​មា​​​ន​​ផ្នែ​ក​​ទំ​នា​ក់​ទំ​ន​​ង​ស​ង្គ​ម​
​​ ​និ​ង​សា​រ​ព​ត័​មា​​ន​ ​គ្រ​ប់​​​គ្រ​ង​​កា​រិ​យា​ល​​យ័​ ​និ​ង​ ​ផ្នែ​ក​ព​ត័​មា​​ន​វិ​ទ្យា​។​សា​​លា​ដុ​ន​បូ​ស្កូ​បា​ន​ប​​ង្កើ​​ត​​
​សា​លា​ម​ត្តេ​យ្យ​ដើ​ម្បី​ទ​ទួ​ល​​កុ​មា​រា​ ​និ​ង​កុ​​មា​រី​
​ឲ្យ​​​ម​ក​​សិ​ក្សា​​​ព្រ​ម​ទាំ​​ង​ទ​ទូ​ល​ចំ​ណេះ​ដឹ​ង​​និ​ង​កា​រ​
​អ​ប់​រំ​ប​ណ្តុះ​ប​​ណ្តា​ល​​ផ​ង​ដែ​រ​។​វា​សា​រះ​សំ​ខា​ន់​

Tuesday, July 15, 2014

ការថតវិឌីអូរបស់ផ្នែកសណ្ឋាគារ

​នៅ​ថ្ង​​​ទី​១​​៦​ ​ខែ​ក​ក្ក​​ដា​ ​ឆ្នាំ​២​០​១​៤​នៅ​សា​លា​
​ប​ច្ចេក​ទេ​ស​​ដុ​ន​បូ​ស្កូ​ខេ​ត្ត​កែ​ប​​បា​ន​ធ្វើ​កា​រ​ថ​ត​​
​P​r​o​m​o​​t​e​ ​ផ្នែ​ក​ស​ណ្ឋា​គា​រ​​ ​និ​ង​ប​ដិ​ស​ណ្ឋា​កិ​ច្ច​។​​​ដោ​យ​​កា​រ​ថ​ត​នេះ​បា​ន​ធ្វើ​ឡើ​ង​​ដោ​​យ​សិ​ស្ស​
​​ផ្នែ​ក​ទំ​នា​​ក់​ទំ​ន​ង​ស​ង្គ​ម​ ​​និ​ង​សា​រពត័​មា​ន​ឆ្នាំ​ទី​១​​។​
​កា​រ​ថ​ត​P​r​o​m​o​t​e​ផ្នែ​ក​​ស​ណ្ឋា​គា​​រ​ ​និ​ង​ប​ដិ​ស​ណ្ឋា​
​កិ​ច្ច​ ​នេះ​ឡើ​​ង​ក្នុ​ង​គោ​ល​បំ​ណ​ង​​ផ្ស​ព្វ​​ផ្សា​យ​​ទៅ​
​ដ​ល់​ម​នុ​ស្ស​ទូ​​ទៅ​ និ​ង​ជួ​យ​ដ​ល់​សិ​ស្ស​ក្រី​ក្រដែល
​គ្នា​ន​ល​​ទ្ធ​ភា​ព​ក្នុ​ង​កា​​រ​ប​ន្ត​កា​រ​សិ​ក្សា​នៅ​ឯ​សា​​​​
​​​ល​​​ក​វិ​ទ្យា​​​​ល័​​​យ​ឲ្យ​បា​ន​ចូ​ល​​រៀ​ន​ទាំ​ង​អ​ស់​គ្នា​​។​​​

Thursday, June 26, 2014

របៀបគ្រប់គ្រងលុយ

ជា​រៀ​ង​រា​ល់​ថ្ងៃ​កា​រ​​ប្រើ​​​ប្រា​ស់​និ​ង​កា​រ​ចា​យ​វា​យ​លុ​យ​គឺ​វា​មា​ន​
​សា​រះ​សំ​ខា​ន់​ខ្លាំ​ង​ណា​ស់​ស​ម្រា​ប់​ម​នុ​ស្ស​​ម្មា​ក់​​ៗ​។​កា​រ​ចា​យ​
​លុ​យ​នៅ​ពេ​ល​ប​ច្ចុ​ប្ប​ន្ននេះ​មា​ន​ភា​ព​ទូ​លំ​ទូ​​លា​យ​ខ្លាំ​​ង​​ណា​ស់​
​មា​ន​ម​នុ​ស្ស​​​ភា​គ​​ច្រើ​​ន​ច​ង់​ធ្វើ​កា​​រ​គ្​រ​ប់​គ្រ​ង​​លុយ​ឲ្យ​​​បា​ន​ល្អ​ក្នុ​ង​
​គោ​ល​​បំ​ណ​ង​ដើ​ម្បី​ធ្វើ​អ្វី​មួ​យ​​​​ឬ​ស​​ម្រេ​ច​នូ​វ​អ្វី​​មួ​យ​​ដែ​ល​ខ្លួ​ន​បា​ន​
​ប​ង់​ទុ​ក​។​ប៉ុ​ន្តែ​ភា​គ​ច្រើ​​ន​នៃ​កា​រ​គ្រ​ប់​គ្រ​​ង​លុុ​យ​នេះ​គឺ​វា​គ្មា​ន​
​​ប្រ​សិ​ទ្ធិ​ភា​ព​នោះ​ទេ​ ​ពេ​ល​ខ្លះ​​​មា​ន​ភា​ព​ធ្វេ​ស​​ប្រ​ហែ​ស ​​​​ជួ​​​​ន​​​កា​ល​
​មាន​លុ​យ​ច្រើ​​ន​នៅ​ក្នុ​​​ង​ហៅ​ប៉ោ​វ​តែ​ង​​តែ​ច​ង់​បា​ន​អ្វី​ដែ​​​ល​ថ្មី​​​​ៗ​ល្អ​ៗ​។​
​ដូ​ច្នេះ​ហើ​យ​​ម​នុ​ស្ស​​ម្មា​ក់​ៗ​ប្រា​​​​​ក​​ដ​ជា​មិ​ន​ទា​ន់​ដឹ​ង​នូ​វ​គ​ន្លឹះ​នៃ​
​កា​រ​គ្រ​ប់​​​​គ្រ​ង​លុ​​យនោះ​​ទេ​ ​ហេ​តុ​ដូ​ច្នេះ​ខ្ញុំ​បា​​​ទ​​​​មា​ន​គ​ន្លឹះ​ប​ន្តិ​​ច​
​ប​​ន្តួ​ច​ក្នុងកា​​រ​ចែ​ក​រំ​លែ​ក​ទុ​ក​ជា​ប​ទ​ពិ​សោ​ធ​ន៏​ក្នុ​ង​កា​រ​គ្រ​ប់​​​គ្រ​ង​លុ​យ​​
​ខា​ង​ក្​រោ​ម​នេះ​គឺ​ជា​គ​ន្លឹះ​ស​ម្រា​ប់​កា​រ​គ្រ​ប់​​គ្រ​ង​លុ​យ​ប៉ុ​​ន្តែ​​អា​ស្រ័​យ​ទៅ​លើ​កា​រ​ព្យា​យា​ម​ក្នុ​ង​កា​​រ​គ្រ​ប់​
​​គ្រ​ង​​​ផ​ង​ដែ​រ​។​វា​មា​ន​​៧​ចំ​នុ​ច​ដូ​ច​ជា​៖​​​
១​.​ក​ត់​ត្រា​​​រា​ល់​កា​រ​ចំ​នា​យ​ទាំ​ង​អ​ស់​​​
​២​.​គ្រ​ប់​​គ្រ​ង​រា​​ល់​ការ​ចំ​នា​​យ
​​៣​.​បែ​ង​ចែ​ក​ស្រោ​ម​សំ​បុ​​ត្រ​ប្រា​ក់​ចំ​នូ​ល​ប្រា​​ក់​ចំ​នា​យ​
​​៤​.​ត្រូ​​វ​ស​រ​​សេ​រ​អំ​ពី​គ​ម្រោ​​ង​​ក្នុ​ង​កា​រ​ស​ន្សំ​
​៥​.​​ផ្ញើ​រ​លុ​យ​ក្នុ​ង​ធ​នា​គា​រ​ដើ​​ម្បី​ធា​នា​ក្នុ​​ង​កា​រ​គ្រប់គ្រ​​ង​​
​៦​.​រ​ក្សា​លុ​យ​រ​ប​​ស់​អ្ន​ក​​​ឲ្យនៅ​ក្ន​ង​​​កា​បូ​ប​ជា​និ​ច្ច​​​
​៧​.​ត្រូ​វ​កំ​ណ​​ត់​សម្រា​​ប់​ឲ្យ​ច្បា​​ស់​លា​ស់​នូ​វ​អ្វី​​ដែ​ល​មា​ន​
​សា​រះ​សំ​ខា​ន់ស​ម្រា​ប់​កា​រ​ចំ​នា​យ​ក្ន​ង​កា​រ​រ​ស់​​នៅ​។



Monday, June 23, 2014

ផ្កាកូឡាប

ផ្កា​កូ​ឡា​ប​គឺ​ជា​ព​ពួ​ក​ផ្កា​ម្យ៉ា​ង​ដែ​ល​​មា​ន​រូ​ប​រា​ង​និ​ង​
​ស​ណ្ឋាន​ខុ​ស​ពី​គេ​ដោ​យ​​វា​ទ​ម្រ​​ង់​ដើ​ម​​រ​ប​ស់​វា​តូ​​ច​
​ហើ​យ​មា​ន​ស្លឹ​ក​​ព​ណ័​ខៀ​វ​ស្រ​ងា​ត់​​ ​ដោយ​មួ​យ​​ស្រ​
​ទា​ប់​ៗ​នៃ​ស្លឹ​ក​រ​ប​​ស់​វាមា​​នច្​​រើ​ន​ជា​ន់​មើ​ល​ទៅ​គួ​រ​ឲ្យ​​​
​​​ចា​​​​ប់​អា​រ​ម្ម​ណ៏​មែ​ន​​ទែ​ន​។​ប៉ុ​ន្តែ​ដើមរ​​ប​ស់​វា​ពោ​រ​ពេ​ញ​
​ទៅ​ដោ​​យ​ប​ន្លា​​ព​​ទ្ធ័​ជុំ​វិ​ញ​​ទាំ​ង​អ​​​ស់​​​​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្ន​​ក​ច​ង់​បា​ន​​វា​
​ពិ​បា​ក​យ​ក​ ​និ​ង​កា​ច់​វា​ប​ន្តិច​។​​ផ្កា​​កូ​​​ឡា​ប​ត្រូ​វ​បា​ន​គេ​
​ទ​ទួ​ល​ស្គាល់​ថា​ជា​ផ្កា​​​ដែ​​​ល​​​ល្អ​​​បំ​​ផុ​ត​​​និ​​ង​ជា​​​រុ​ក្ខ​ជា​តិ​​​ឈើ​​​​ដើ​ម្បី​​​​ល​​ម្អ​​​រី​ក​​​​ចម្រើ​ន​​​​ស​ម្រា​ប់​​​​ផ្កា​​​​រ​ប​ស់​​​ពួ​ក​​​​គេ​​​នៅ​​​ក្នុ​ង​​​សួ​

Friday, June 13, 2014

សារះប្រយោជន៏នៃផ្លែឈើ

​ផ្លែ​ឈើ​វា​មា​ន​សា​រះ​ខ្លាំ​​ង​ណា​ស់​ស​ម្រា​ប់​​សុ​ខ​ភា​ព​និ​ង​រូ​ប​រា​ង​
​កា​យ​។​ចំ​ពោះ​ផ្លែ​ឈើ​វា​​មា​ន​អ​ត្ថ​ប្រ​​​​​យោ​​​ជ​ន៏​ទៅ​តា​ម​ប្រ​​​ភេ​​​​​​​ទ​
​នៃ​រ​ប​ស់​វា​ពេ​ល​​ខ្លះ​​អា​ច​ទ្រ​ទ្រ​ង់​សុ​​ខ​ភា​ព​ ​ស​ម្រ​ស់​ ​​ស្បែ​ក​ ​
​ស​សៃ​ស​ក់​ ​ស្បែ​ក​ដ​​ង​ខ្លួ​ន​ ​និ​​ង​មា​ន​ច្រើ​ន​​ប្រ​ភេ​ទ​ទៀ​​តស​ម្រា​ប់​
​ជួ​យ​ដ​ល់​សុ​ខ​ភា​ព​។​លើ​ស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀ​ត​ផ្លែ​​​​ឈើ​​​​អា​ច​ជួ​យ​
​កា​រ​រំ​លា​​យ​ចំ​ណីអា​ហា​រ​ដែ​លនៅ​ក្នុង​ក្​រ​ពះ​ផ​ង​ដែ​រ​ ​ស​ម្រា​ប់​
​​ ​កា​រ​ទ​ទួ​ល​​ទា​ន​​​ផ្លែ​ឈើ​ ​​​​អា​ច​ជួ​យ​​​កា​ត់​ប​ន្ថ​យ​​​កា​រ​​ប​ង្កា​ជ​ម្ងី​
​បេះ​​ដូ​ង​ ​ស​រ​សៃ​ឈា​ម​ ​​និ​ង​ជ​ម្ងឺ​ម​ហា​រី​ក​​​មួ​យ​ចំ​នួ​ន​ ​ដូ​ច​ជា​​​​​​​​​​​​​​មហា​​​​​​​រីក​មា​ត់​ ​បំ​ព​ង់​ក​ ​បំ​ព​ង់​អា​ហា​រ​ ​​ក្រ​ពះ​ ​ពោះ​វៀ​​​ន ​ម​ហា​រី​ក​សួ​ត​​​​ជា​ដើ​ម​។​ម្យ៉ា​ង​​​​ទៀ​ត​ ​ដោ​យ​​សា​រ​​​នៅ​ក្នុ​ង​​​​​​​​​​​ផ្លែ​ឈើ​ និ​ង​ប​ន្លែ​ ​​មា​ន​ក​ម្រិ​ត​​​​អ​ត្រា​​​ជា​​តិ​ខ្លា​​ញ់​​ ​និ​ង​ថា​​ម​ព​ល​​​កា​ឡូ​​រី​ទា​ប​អ្ន​ក​ដែ​ល​​​​ប​រិ​ភោ​គ​​​វា​បា​ន​​គ្រប់​ ​​​​គ្រា​ន់​ ​មិ​ន​សូ​វ​​​​មា​ន​ជ​ម្ងឺ​​ធា​ត់លើ​ស​​​គី​ឡូ​ ​និ​ង​ជ​​ម្ងឺ​​​​​ទឹ​ក​នោ​ម​​​ផ្អែ​ម​ឡើ​យ​។​ ​ហើ​យ​​​ថែម​ទាំ​ង​​​អា​ច​ប​ញ្ចៀ​​ស​​​​​​បា​ន​ ​នូ​វ​ផ​ល​​​ប៉ះ​ពា​ល់​​​​​​នៃ​​​ជ​ម្ងឺ​​​​​ទាំ​ង​នោះ​​​ទៀ​ត​ផ​ង​។ហេតុដូច្នេះហើយយើងទាំងអស់គ្នាគួរតែទទួលទានផ្លែឈើឲ្យបានច្រើនដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អនិងសម្រស់ស្បែកស្អាត។

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Powered by Blogger